更多人参与正念课程 打坐冥想调适情绪

据报道,受困泰国清莱洞穴超过两个星期的12名少年,相信是靠打坐冥想度过危机的。在本地,更多国人参加类似打坐冥想课程,人数过去六年增加12倍到超过5000人。